Erhielt einen "Hilfebrief" "Hallo, ich habe eine Frage. Meine Haut war seit meiner Kindheit nie mehr weiß. Die schwarze wird dunkler, wenn sie der Sonne ausgesetzt wird. Gibt es eine Möglichkeit, sie aufzuhellen?"

Bräunung und Aufhellung sind seit jeher ein heißes Thema, das sich dem Problem des Sonnenschutzes nicht entziehen kann. Es ist Hochsommer und Sonnenschutz ist das Wichtigste, heute stelle ich euch die Dinge rund um den Sonnenschutz vor.

Wie lange dauert es, bis meine Haut nach dem Bräunen weiß wird?

Wenn die menschliche Haut übermäßigen UV-Strahlen ausgesetzt wird, wird sie rau und dunkel und verursacht sogar Zellmutationen und Hautkrebs.

Und unser Körper ist nicht ohne Abwehrmaßnahmen, er wird den Selbstschutzmechanismus starten, die Melanozyten im Körper werden Melanin absondern, das zu den Keratinozyten transportiert wird, und die in den Zellen bedeckten Inhaltsstoffe der chinesischen Medizin werden es vor UV-Strahlen schützen .

„Aber wenn Sie sich in der Sonne sonnen, ist es unvermeidlich, dass die Haut schwarz wird. Wenn Sie weiß werden wollen, wird es einige Zeit dauern. Sie müssen warten, bis diese melaninhaltigen Epidermiszellen abfallen und sich neue Epidermiszellen bilden.“ bevor die Haut weiß wird.

Im Allgemeinen beträgt der Stoffwechselzyklus der Epidermiszellen der Haut etwa 4 Wochen. Nach Ausschluss der Möglichkeit einiger anderer Faktoren dauert es also mindestens 1 Monat, bis sie weiß werden.

Gemäß diesem Prinzip können wir auch feststellen, dass der Schlüssel zum Aufhellen die Produktion von Melanin ist, und das Ablösen von Melanin-Epidermiszellen braucht Zeit, so dass es selbst bei Verwendung von Aufhellungsprodukten unmöglich ist, innerhalb weniger Tage weiß zu werden.

Wenn es in kurzer Zeit weiß wird, enthält es wahrscheinlich Bleimineralien oder Hormone.Obwohl die Oberfläche weiß aussieht, wird es auch die Haut schädigen und mehr Hautprobleme bringen, daher sollte jeder vorsichtig sein.

Sie möchten nicht braun werden, es ist sehr wichtig, dass Sie im Voraus Sonnenschutzmittel verwenden, und dies muss beachtet werden!

Wollen Sie nicht gebräunt werden, behalten Sie die drei aufhellenden Verteidigungslinien bei

Genau genommen stellt der Sonnenschutz den grundlegendsten Teil der Hautpflege dar. Wenn der Sonnenschutz nicht gut gemacht wird, wird es der Haut nicht gut gehen. Unser Sonnenschutz dient hauptsächlich dazu, ultraviolette Strahlen in der Sonne zu vermeiden, wobei UVA und UVB die größte Wirkung haben.

Eine übermäßige UVA-Belastung führt zu Lichtalterung, trockener Haut, Rauheit und feinen Linien. Eine übermäßige UVB-Belastung kann leicht zu Sonnenbrand wie Hautrötungen und Hautschuppen führen.

Beide Arten von UVB-Strahlung schädigen die DNA von Hautzellen, was wiederum Hautkrebs auslösen kann.

Sonnenschutz ist also sehr wichtig, insbesondere gilt es, in diesen drei Aspekten gute Arbeit zu leisten.

Sonnenschutz:

Aufgrund der Sonnenschutzinhaltsstoffe in Sonnenschutzmitteln dauert es eine gewisse Zeit, bis sie sich mit den Proteinen in der Haut verbinden, nachdem sie von der Haut aufgenommen wurden, um ultraviolette Strahlen zu absorbieren. Daher wird empfohlen, sie eine halbe Stunde vor dem Ausgehen aufzutragen.

Versuchen Sie zu vermeiden, in der Zeit auszugehen, in der die ultravioletten Strahlen am stärksten sind, dh zwischen 10:00 und 14:00 Uhr weniger auszugehen. Wenn Sie ausgehen müssen, denken Sie daran, physikalischen + chemischen Sonnenschutz zu „arrangieren“.

Tragen Sie einen Sonnenhut (mit einer Krempenbreite von mindestens 7,5 cm), eine Sonnenbrille und Sonnencreme (UPF>40, UVA-Durchlässigkeit <5%, dunkle Kleidung mit dem höchsten Sonnenschutz), bringen Sie einen Regenschirm mit und tragen Sie gleichzeitig Sonnencreme auf ; wenn ja Schwimmen und andere Unterwasseraktivitäten, achten Sie auf die Verwendung von wasserfestem Sonnenschutz.

Im Sommer sind die UV-Strahlen relativ stark, versuchen Sie daher, eine Sonnencreme mit einem LSF-Wert von mehr als 30 zu wählen. Sonnencreme muss in ausreichender Menge und wiederholt auf alle Hautpartien aufgetragen werden, die der Sonne ausgesetzt werden.

Für einen besseren Sonnenschutz können Sie in der Regel mehr Lebensmittel mit Sonnenschutz essen, wie z Tomaten helfen, die Haut zu verlangsamen, Kollagen wird durch UV-Strahlen zerstört und hilft so als Sonnenschutz.

Entfernen:
Vergessen Sie nicht, Sonnencreme aufzutragen, wenn Sie ausgehen, aber vergessen Sie nicht, Ihr Make-up zu entfernen, wenn Sie nach Hause kommen, da das überschüssige Öl sonst leicht die Poren verstopft und Hautprobleme wie Akne und Pickel verursacht.

Im Allgemeinen können gewöhnliche Sonnenschutzmittel mit Gesichtsreinigern abgewaschen werden, aber wenn es sich um ein wasserfestes, fettiges Sonnenschutzprodukt handelt, müssen Sie einen Make-up-Entferner verwenden.

Reinigen:

Sonnenexposition ist auch ein Schlüssel zur Hautpflege.Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Arbeit gut reinigen.Waschen Sie Ihr Gesicht nicht sofort mit kaltem Wasser, nachdem Sie sich der Sonne ausgesetzt haben, sondern warten Sie, bis die Körperoberflächentemperatur auf normale Werte gesunken ist, bevor Sie sich waschen, aber Achten Sie gleichzeitig darauf, übermäßiges Waschen zu vermeiden.

Wenn Ihre Haut nach der Reinigung glatt und nicht gespannt ist, ist es genau richtig, wenn Ihre Haut gespannt und trocken ist, reinigen Sie wahrscheinlich zu viel. Nach der Reinigung sollten Sie auf die Feuchtigkeitspflege achten und Schutzprodukte entsprechend Ihrem Hautzustand auswählen. Zum Beispiel kann trockene Haut einen feuchtigkeitsspendenden Typ wählen und fettige Haut einen erfrischenden Typ.

Achten Sie beim Auftragen von Sonnenschutzmitteln darauf: Machen Sie vor dem Kauf eines Sonnenschutzmittels einen genauen Hauttest, lesen Sie beim Kauf die Inhaltsstoffliste und achten Sie darauf, ob es allergieauslösende Inhaltsstoffe enthält.

Achten Sie beim Kauf von Sonnencreme nicht nur auf den SPF-Index: Dieser ist zwar ein wichtiger Indikator zur Beurteilung des Sonnenschutzes, bedeutet aber nicht, dass je höher der Wert, desto stärker der Sonnenschutz, sondern das Auftragen der Sonnencreme korrekt.