خمسة احتياطات لتغذية الطعام التكميلي لأول مرة

2022-03-15

في عملية النمو ، يجب على الأطفال الانتباه إلى إضافة الأطعمة التكميلية ، لأنه في مرحلة الطفولة ، يأكل الأطفال الحليب أو الحليب المجفف ، وعندما يغيرون طرق التغذية لأول مرة ، يحتاج الأطفال إلى عملية تكيف مهمة. يرتبط النظام الغذائي المغذي بالنمو البدني للطفل ويؤثر على النمو الصحي لجسم الطفل. ما نعرفه هو أنه عندما يبلغ الطفل سنًا معينة ، يقوم الوالدان بتقديم بعض الأطعمة الصلبة للطفل. لذا ، ما الذي يجب الانتباه إليه عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة؟ دعونا ننظر معا.

ما يجب الانتباه إليه في التغذية التكميلية

1. يتطلب الأمر الصبر لإطعام طفلك الطعام الصلب لأول مرة. قد يبصق بعض الأطفال الطعام الصلب عندما يتعرفون عليه لأول مرة ، لماذا؟ أولاً ، هذا لا يعني أن الطفل لا يحب هذه الأطعمة ، فقط لأن الطفل ليس على دراية بمذاق الطعام الجديد. ثانيًا ، لأن الطفل لم يتعلم بعد التحكم في الطعام باللسان ، يبتلع الطعام من طرف اللسان إلى مؤخرة الفم. لذلك يحتاج طفلك إلى قضاء المزيد من الوقت في تعلم هذه المهارة الجديدة. عندما يتعلم طفلك تناول طعام جديد ، فأنت بحاجة إلى إطعام طفلك عدة أيام متتالية للسماح لطفلك بالتعود على المذاق الجديد.

2. اخلق جوًا ممتعًا لتناول الطعام لطفلك. من الأفضل تقديم أطعمة جديدة لطفلك عندما تشعر بالراحة ويكون طفلك في مزاج جيد. يمكن للجو المتوتر أن يفسد شهية طفلك واهتمامه بتناول الطعام.

3. حاول أن تفهم رد فعل طفلك على الأكل ولغة الجسد. إذا كان الطفل جائعًا ، فسوف يرقص بحماس عندما يرى الطعام ، ويميل إلى الأمام ويفتح فمه ؛ وعلى العكس ، إذا لم يكن الطفل جائعًا ، فسيغلق فمه ، أو يدير رأسه جانبًا ، أو يغلق عينيه إلى ينام. لذلك من الأفضل إضافة الأطعمة التكميلية قبل الرضاعة الطبيعية.

4. احترس من الحساسية الغذائية. عندما تبدأ بإطعام طفلك طعامًا صلبًا ، انتبه إلى أن طفلك قد يكون لديه رد فعل تحسسي تجاه الطعام ، مثل الطفح الجلدي ، والإسهال ، وعدم الراحة ، والتهيج ، وما إلى ذلك. يوصى بإضافة كميات صغيرة من نوع واحد من الطعام في وقت واحد ، متبوعة بأخرى في غضون أيام قليلة ، حتى إذا كان طفلك يعاني من رد فعل سلبي ، فسيعرف على الفور نوع الطعام الذي يسبب ذلك.

5. لا ينبغي إضافة الأطعمة التكميلية للرضع عندما يمرضون. إذا كان طفلك لا يشعر بصحة جيدة أو يعاني من عسر الهضم بعد تناول طعام معين ، فعليك التوقف عن الرضاعة. بالإضافة الى. عند إضافة الأطعمة التكميلية ، يجب الانتباه دائمًا إلى حركات الأمعاء لدى طفلك.

من خلال المقدمة أعلاه ، أعتقد أنه يجب أن يكون لدى كل شخص فهم جديد لإدخال الغذاء التكميلي للأطفال. من المهم جدًا للنمو الصحي للأطفال أن يقوموا بعمل جيد ، خاصةً عندما يأكل الطفل طعامًا تكميليًا ، يجب علينا الانتباه إلى طريقة تغذية الطفل ، تحتاج إلى الصبر للحفاظ على النمو الصحي للأطفال.