1. ما هو أفضل وقت للرضاعة؟

يُعتقد عمومًا أن المدة المثلى للرضاعة الطبيعية تتراوح بين 6 أشهر و 2 سنة. تعتمد المدة الأفضل للرضاعة الطبيعية أيضًا على الحالة الجسدية للأم المرضعة.

يُعتقد عمومًا أن العمر الأمثل للفطام في المناطق الحضرية هو من 8 إلى 12 شهرًا ويمكن أن يمتد إلى 12 إلى 18 شهرًا في المناطق الريفية. ومع ذلك ، إذا كانت الأم لا تتمتع بصحة جيدة ولا تنتج عادة ما يكفي من الحليب ، فيمكن الفطام المبكر.

إذا كانت الأم بصحة جيدة ولا يزال إنتاج الحليب في حالة قوية ، أو لأن الطفل ضعيف ومريض ، فإن الفطام يضر بصحة الطفل ، ويمكن تأجيل موعد الفطام بشكل مناسب ، ولكن يجب ألا يتجاوز 2 سنة على أبعد تقدير.

أيضًا ، يكون الوقت المحدد للفطام هو الأفضل في الربيع أو الخريف.

توصي منظمة الصحة العالمية بشدة بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. من 6 أشهر إلى سنتين أو أكثر ، استكمل بأطعمة أخرى مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.

تنص منظمة الصحة العالمية على أن "حليب الأم هو أفضل غذاء للأطفال الرضع". يحتوي حليب الأم على العديد من المكونات المناعية ، والأحماض الدهنية غير المشبعة أكثر من حليب البقر ، والتوراين ، الذي يعزز نمو الدماغ عند الأطفال. لذلك ، يمكن تمديد الرضاعة الطبيعية لفترة أطول من الوقت ، بدلاً من الاعتقاد التقليدي بأن لبن الثدي لم يعد مغذيًا بعد ستة أشهر.

2. متى تتوقف عن الرضاعة الطبيعية؟

الطريقة التقليدية للفطام عفا عليها الزمن وعقاب مفجع لكل من الأم والطفل. إذن ، ما هي الطريقة المعقولة والمعقولة للفطام؟

يعتمد توقيت وطريقة الفطام على عدة عوامل ، كل أم وطفلها سيختبران الفطام بشكل مختلف ، وستختلف الطريقة المختارة من شخص لآخر. إذا كنت مستعدًا جيدًا وكنت أنت وطفلك مرتاحين ، فقد حان الوقت للفطام ويمكنك فطام طفلك بسرعة كبيرة.

إذا اضطرت الأم إلى السفر لفترة من الوقت ، فمن المحتمل أن يتم فطامها تمامًا بعد بضعة أيام. إذا توقفت الأم عن الضخ بعد الذهاب إلى العمل ، فسيتم فطام الحليب بسرعة خلال النهار.

لدى معظم الأطفال عادة الرضاعة في منتصف الليل وقبل الذهاب إلى الفراش في الليل. أصعب أوقات فطام طفلك هي وقت النوم ورضاعة منتصف الليل. يمكنك فطام طفلك عن حليب الليل أولاً ثم حليب ما قبل النوم.

أفضل وقت للفطام هو في الربيع والخريف عندما يكون الطقس مناسباً. في بيئة ودرجة حرارة أكثر راحة ، يمكن للطفل أن يتكيف بسهولة مع التغييرات التي تحدث عن طريق الفطام ، وسيكون من الأسهل على الطفل المرور خلال هذه الفترة الانتقالية الفسيولوجية والنفسية.

يجب أن يتم الفطام تدريجياً ، مع فترات أطول بين الرضاعة الطبيعية ، وزيادة الأطعمة التكميلية تدريجياً ، بدلاً من فطام الطفل دفعة واحدة ، لتجنب الانزعاج النفسي.

عادة ما يستغرق من أسبوع إلى شهر ، حسب طريقة الفطام والأطعمة المستهلكة.